Partnerski odnos bez obzira da li se radi o braku, vezi ili poslovnom odnosu, zasniva se na podjednakom udelu svakog partnera. Pogotovo partneri u vezi ili braku, moraju konstantno raditi i graditi zdrav odnos, koji je osnova za njihovu budućnost. Ukoliko ste u nezdravoj vezi, onda ste usvojili i nezdrave navike i ponašanja koja nisu dobra za vas i za vašeg partnera.
Svaki partner je podjednako odgovoran za vezu koju gradi sa drugim partnerom, a ako se ona zasniva na zdravim i dobrim navikama, onda će i temelj biti čvršći i samo ćete jačati odnos u godinama koje dolaze. Ukoliko nismo ispunjeni u emotivnom smislu, i konstantno osećamo nezadovoljstvo, to se apsolutno manifestuje i na drugim životnim poljima, kako na poslu, u odnosu sa porodicom i prijateljima, a često i u fizičkom izgledu.
Poverenje kao temelj svakog odnosa
Svaki zdrav partnerski odnos je građen na poverenju, jer je poverenje ključno i bez njega nema budućnosti. Budite pošteni prema svom partneru, ali isto tako i transparentni, jer sve što se krije od druge strane može biti okidač za gubljenje poverenja. Nekada i najmanja laž može povrediti partnera i naneti vašem odnosu mnogo štete.
Ukoliko ste imali situaciju da vam se neko drugi udvarao ili flertovao sa vama, najbolje bi bilo da odmah o tome porazgovarate sa svojim partnerom. Budite otvoreni u svom odnosu i iskreno pričajte o svemu što vam se događa. Na taj način ćete izgraditi poverenje, pa u vašem odnosu neće biti negativnih emocija, poput ljubomore.
Budite odgovorni ali i zahvalni
U svakoj vezi ili braku potrebno je pokazati odgovornost, kako za svoja dela tako i za reči koje izgovorite svom partneru. Ne treba kriviti druge za naše postupke, već treba zrelo postupiti i priznati da smo pogrešili i da nam je žao. Svi pravimo greške, i pogrešno je verovati da su neki parovi savršeni i da nikada ne greše. To jednostavno nije istina, samo treba biti hrabar i priznati krivicu, ali i pokazati spremnost da ubuduće ne pravimo iste greške.
Zahvalnost je jedno divno osećanje i svako od nas treba da ga često iskazuje. Ukoliko ste zahvalni na partneru i uvažavate ga uvek, treba da to i pokažete. Nikada u ovakvim situacijama ne uzimajte stvari zdravo za gotovo, već cenite vašu vezu i trudite se da je jačate i razvijate. Cenite svaki trenutak koji provedete zajedno i budite zahvalni partneru zato što je u vašem životu, i što je uvek tu za vas. Osećanje neželjenosti i manjka ljubavi proističe upravo od nedostatka uvažavanja od strane oba partnera.
Slušajte i razgovarajte
Kako poboljšati komunikaciju u partnerskim odnosima? Ovo je veoma često pitanje koje se nameće, jer zdrav partnerski odnos se gradi na zdravoj komunikaciji. Slušajte voljenu osobu kada vam govori, odnosno posvetite joj svu svoju pažnju. Mnogi parovi razgovaraju, ali često se ispostavi da ne slušaju jedni druge. Zato je posvećenost veoma važna i daje odgovor na pitanje kako poboljšati komunikaciju. Ostavite telefon, pauzirajte seriju, film ili emisiju koju gledate, i posvetite se onome što vam partner govori.
Često su to sitnice, a sa druge strane tu su i veoma važne stvari koje će uticati na vaš odnos u budućnosti. Svakodnevno razgovarajte o sitnicama, poput toga kako vam je prošao dan na poslu, ili kako ste se proveli u izlasku sa prijateljima, kao i o vašim planovima. Svakim danom vaš odnos će se razvijati i napredovati, a i uvidećete da je sve ovo odgovor na pitanje kako poboljšati komunikaciju i graditi zdrav odnos sa svojim partnerom.
Iskoristite vreme koje provodite zajedno
Parovi provode u najvećem broju slučajeva dosta vremena zajedno. Ali ako to nije slučaj, onda je jako važno da vreme koje provodite sa partnerom bude kvalitetno i ispunjeno. Neka vam vaše viđanje bude prioritet, ali to ne znači da treba da zapostavite druge odnose u vašem životu, poput porodičnih ili prijateljskih odnosa. Sve je stvar dobre organizacije, pa radite na tome. To vaše vreme treba da iskoristite i za priču o vašim zajedničkim ciljevima.
Oboje treba da imate neke lične ciljeve, ali zdrav partnerski odnos podrazumeva i postavljanje zajedničkih ciljeva. To može biti odluka da zajedno štedite za neko putovanje na koje odavno želite da odete, ili da štedite kako biste kupili veći stan. Isto tako sa partnerom postavljajte ciljeve u vezi sa porodicom, ako je planirate, jer u tom slučaju vaši pogledi po tom pitanju treba da budu identični. Donošenje odluka od strane oba partnera i zajedniči rad na ciljevima koje postavljate ojačaće vašu vezu ili brak. Istovremeno ćete napredovati i na drugim poljima, jer ćete biti ispunjeni na emotivnom planu.
Leave a Reply