Kada očekujete bebu, morate misliti na puno stvari! Od toga da održite svoje zdravlje tokom trudnoće do pripreme domaćinstva za novog člana porodice. Porođajni plan je najbolji način da planirate i organizujete sve u vezi sa porođajem, kao i da donesete blagovremene odluke o svemu što se tiče dolaska bebe i nove uloge koja vas čeka.
Dobar porođajni plan treba da obuhvati odluke koje se tiču vašeg komfora i udobnosti tokom porođaja, medicinskih procedura, prvih trenutke sa bebom i boravka sa bebom u porodilištu. Stavke u porođajnom planu treba da budu tema razgovara sa partnerom, babicom, dulom, doktorom koji vam vodi trudnoću, ali i medicinskim timom u bolnici u kojoj ćete se porađati.
Imajte u vidu da je porođajni plan samo – plan. Nemoguće je predvideti sve okolnosti, ali postoje stvari koje su apsolutno stvar odluke budućih roditelja. To su:
Čuvanje matičnih ćelija
Krv pupčanika nakon rođenja bebe ima u izobilju matične ćelije – ćelije koje imaju potencijal da leče brojne bolesti. Na raspolaganju su vam 3 opcije:
- Da ih ne čuvate
- Da ih čuvate u privatnoj banci
- Da ih donirate javnoj banci
U Srbiji još uvek ne postoji javna banka matičnih ćelija, ali se otvaranje prve banke očekuje u skorašnjem periodu. Doniranjem matičnih ćelija javnoj banci stvara se baza uzoraka koji će biti na raspolaganju doktorima za lečenje pacijenata prema potrebi. Vi nemate pristup ovim ćelijama, ali sa širokom bazom, velika je mogućnost da se za svakog pacijenta nađe odgovarajući donor sa podudarnim ćelijama koje će se koristiti u transplataciji.
Kada je reč o čuvanju matičnih ćelija u privatnoj bacni, one ostaju u vašem vlasništvu i možete ih koristiti za članove svoje porodice ukoliko se javi potreba. Privatne banke naplaćuju uslugu čuvanja matičnih ćelija.
2. Prisustvo oca ili druge bliske osobe na rođenju deteta
Ukoliko želite da partner ili neka druga bliska osoba prisustvuje porođaju i bude uz vas kao podrška, važno je da unapred to napomenete medicinskom timu i prođete kroz bezbednosne formalnosti u porodilištu u kojem ćete se porađati.
Neka porodilišta ograničavaju broj osoba, pa ćete morati da napravite prioritet. Takođe, neka porodilišta ne dozvoljavaju prisustvo druge osobe u slučaju carskog reza, pa je dobro da se unapred raspitate o svim opcijama. Takođe, pre odluke, dobro je da se raspitate i o iskustvima drugih osoba kja su prisustvovala porođaju.
3. Tehnike relaksacije tokom porođaja
Sa porođajem dolazi i bol i nelagodnost, pa će vam možda značiti da odaberete tehnike relaksacije koje mogu pomoći kod upravljanja bolom. Ovo obuhvata različite tehnike meditacije, vizualizacije, aromaterapiju, tehnike disanja i sl.
4. Lekovi za porođajne bolove
Za olakšanje bola tokom porođaja, možete razmotriti sa doktorom raspoložive opcije lekova. To su najčešće: analgetici, petidin, entokok gas, lekovi za smirenje ili epiduralna anestezija.
5. Prvi trenuci sa bebom i boravak sa bebom u porodilištu
Raspitajte se unapred kakva je procedura oko zbrinjavanja bebe odmah nakon porođaja. Naglasite medicinskom osoblju da li želite da vam odmah po rođenju daju bebu na grudi radi kontakta kože-na-kožu, da li želite da probate da je odmah podojite ili želite da tu odluku donesete na licu mesta, u zavisnosti od toga kako se budete osećali.
Kada se beba rodi, treba da razmotrite i koliko vremena želite da provedete sa bebom u porodilištu, uzimajući u obzir potrebu za bliskim povezivanjem sa bebom i potrebom za odmorom i oporavkom od porođaja.
I na kraju, ali ne manje važno:
Dobro je da se pripremite za rutinske medicinske i ostale procedure koje dolaze nakon porođaja, uključujući i vakcine, prijavu rođenja, podršku oko dojenja i organizaciju kućnih poslova po dolasku kući sa bebom.
Sve u svemu, čeka vas prilično uzbudljivo i dinamično vreme, ali i vreme puno radosti i sreće. Uz sve poslove, ne zaboravite ono najvažnije – ugrabite preko potrebno vreme za odmor i opuštanje i ne brinite mnogo ako se sve ne odvija po planu. Lepota života je u iznenađenjima, a sigurni smo da ćete uspešno proći kroz sve izazove koji se mogu javiti.
Dobrodošla bebo! 🙂
RSS