• Politika
  • Ekonomija
    • Privreda
    • Posao
  • Društvo
  • Sport
  • Kultura
  • Magazin
    • Muzika i Film
    • Ljubav i Moda
    • Poznati
    • Ljepota i Zdravlje
    • Zanimljivosti
  • Sve vijesti
    • Svijet
    • Pravoslavlje
    • Humanitarne akcije
    • Izdavaštvo
    • Zabava
    • Kultura
    • Intervju
    • Turizam
    • KNJIGA GODINE
    • Magazin
    • Ekonomija
    • Oglasi
    • Politika
    • Sport
    • Zabava
    • Nauka i tehnologija
    • Ostale teme
ASinfo Portal
  • Politika
  • Ekonomija
    • Privreda
    • Posao
  • Društvo
  • Sport
  • Kultura
  • Magazin
    • Muzika i Film
    • Ljubav i Moda
    • Poznati
    • Ljepota i Zdravlje
    • Zanimljivosti
  • Sve vijesti
    • Svijet
    • Pravoslavlje
    • Humanitarne akcije
    • Izdavaštvo
    • Zabava
    • Kultura
    • Intervju
    • Turizam
    • KNJIGA GODINE
    • Magazin
    • Ekonomija
    • Oglasi
    • Politika
    • Sport
    • Zabava
    • Nauka i tehnologija
    • Ostale teme
  • RSS

Ljepota i Zdaravlje

EMS Trening čini čuda za skidanje viška kilograma

EMS Trening čini čuda za skidanje viška kilograma
Ivan
11.03.2023.

EMS TRENING je revolucija u svetu fitnesa. Sve više ljudi žele da probaju ovakav vid treninga i osete novo iskustvo u vežbanju. Interesovanje za EMS TRENING je ogromno, pre svega zbog toga što su treninzi kratki, savremeni i veoma efikasni.

Od svog osnivanja 2010. godine, kada se prvi put pojavio na tržištu, ovaj fantastični uređaj dobio je nagradu za najboji inovativni proizvod među ostalim dostignućima u oblasti inovacija, dizajna i poslovanja.

Koristeći najnoviju tehnologiju EMS šalje električne impulse direktno do mišića za vrlo kratko vreme. To će vam pomoći da dođete do savršene figure za jako kratko vreme. Rad na ovoj mašini podrazumeva personalizovan način treninga. Trener je sa vama sve vreme i posvećen je vama i vašem cilju.

ŠTA JE ELEKTRO-MIŠIĆNA STIMULACIJA (EMS)?

EMS trening je izazivanje mišićnih kontrakcija korišćenjem električnih impulsa. Možda zvuči previše naučno, ali je zapravo vrlo jednostavno. Impulsi se generišu zahvaljujući uređaju i pomoću elektroda dospevaju na površinu kože iznad mišića koji se stimulišu. Impulsi uzrokuju da se mišići stežu, pa je rezultat sličan stvarnom pokretu i pravilnim kontrakcijama mišića. Može koristiti za poboljšanje opšte kondicije i jačanje mišića.

KAKO FUNKCIONIŠE EMS TRENING?

Tokom tradicionalnog treninga, mozak šalje impulse koji stimulišu određene mišiće na kontrakciju. Međutim, nemaju svi mišići dobro razvijenu vezu sa mozgom i ti se mišići ne aktiviraju tako lako i zato se neće razvijati adekvatno vašim očekivanjima. EMS trening podstiče sve glavne grupe mišića i pomaže u razvoju motornih nervnih veza koje se odnose na kretanje mišića. Slanjem električnih impulsa direktno na ove motoričke živce, aktiviraju se čak i slabo povezani mišići. Budući da se mišićna vlakna aktiviraju u neredovnom redosledu pomoću EMS treninga, od početka je omogućen intenzivniji nivo treninga, koji postepenim ubrzanjem stvara više mišićnih vlakana. Aktivnije mišićno tkivo zahteva više energije, sagorevajući tako više kalorija, čak i u mirovanju!

Brz i efikasan gubitak težine

Kroz specifične vežbe koje nudi EMS sistem, brzo ćete sagoreti kalorije, čineći ovo odličnim načinom za prebacivanje masti i gubitka kilograma u čiste mišiće. Na svakom treningu sagorite do 2500 kalorija što je nezamislivo za tradicionalan trening. Da bi ste potrošili ovoliko kalorija u normalnom vežbanju potrebno je da trenirate bez prestanka 3 h, Pri tome telo bi bilo u stresu i umesto izgradnje mišića nastupio bi katabolizam, odnosno raspadanje mišića što je kontra produktivno vašim očekivanjima.

Smanjite celulit i povećajte protok krvi

EMS sistem generiše brži protok krvi do ciljanih mišića – jedan od najboljih načina za smanjenje celulita na problematičnim područjima. Ukoliko redovno vežbate na EMS uređaju to će značajno ubrzati vašu cirkulaciju krvi i stimulisaće okolne mišiće, oslobađajući vaše telo od metaboličkih otpada koji će biti raspršen i obrađen kroz limfni sistem – prirodni sistem filtracije vašeg tela.

 

TAGOVIemsems trening
Komentariši ovaj članak
Ljepota i Zdaravlje
11.03.2023.
Ivan
TAGOVIemsems trening

More in Ljepota i Zdaravlje

У ЈЗУ Дом Здравља Зворник започета вакцинација против Хуманог папилома Вируса ( ХПВ )

Дејан Спасојевић23.03.2023.
PROČITAJ

U susret Prvom kongresu psihoterapeuta u Bosni i Hercegovini:  Psihoterapija sa svijetom promjena

Дејан Спасојевић20.03.2023.
PROČITAJ

Софија Јечина: Овде сам поново постала дете

Дејан Спасојевић18.03.2023.
PROČITAJ

ОБИЉЕЖЕНА ЕВРОПСКА СЕДМИЦА БОРБЕ ПРОТИВ КАРЦИНОМА ГРЛИЋА МАТЕРИЦЕ

Дејан Спасојевић09.02.2023.
PROČITAJ

Свјетски дан борбе против рака

Дејан Спасојевић04.02.2023.
PROČITAJ

ПОРОДИЛИШТЕ ЈЗУ БОЛНИЦА ЗВОРНИК БОГАТИЈЕ ЗА ЧЕТИРИ БЕБЕ

Дејан Спасојевић03.02.2023.
PROČITAJ
Skroluj za još
Tap

REKLAMNI PROSTOR

ASoglas online izdanje

ASoglas Magazin Januarsko izdanje

Reklamni prostor

ASinfo Portal

ASinfo informativni portal

Glavni urednik : Dejan Spasojević

Adresa: Svetog Save 49, Zvornik

Kontakt: asoglas.oglasnik@gmail.com , 0038766211920 (VIBER)

Korisni linkovi

  • ASoglas
  • ASoglas Izdavaštvo
  • Štamparija
  • Marketing
  • Privacy Policy and GDPR

Copyright © 2022 ASinfo.

Briga o mentalnom zdravlju uz psihološko savetovalište
Софија Јечина: Овде сам поново постала дете