Lep i blistav osmeh nesumnjivo uvek privuče pažnju. Međutim, brojna istraživanja pokazuju da stanovnici naše države ne brinu toliko o samom zdravlju zuba. Stomatolozi preporučuju da briga o zubima kreće i još pre njihovih nicanja, a stomatolog u poliklinici „Zepter dental“, Stefan Knežević ističe da je oralno zdravlje veoma važno za opšte zdravlje.
Da bismo vodili pravilnu oralnu higijenu treba da prvenstveno znamo korektnu primenu osnovnih sredstava za održavanje oralne higijene: četkice, interdentalne četkice i konca. Pomoćna sredstva (paste, rastvori, gelovi..) su tu, kao što im i samo ime kaže, pomoć osnovnim sredstvima u borbi protiv karijesa i parodontopatije.
“Primena konca veoma je bitna u održavanju oralne higijene jer se on koristi za uklanjanje hrane i plaka koji se gomila na zubima i to na onim mestima gde četkice za zube ne mogu da priđu. S obzirom na to da je gomilanje plaka među zubima jedan od osnovnih i primarnih uzroka bolesti poput gingivitisa, zubnog karijesa, pa čak i paradontopatije preporuka je da se konac koristi svakodnevno. Istraživanja kažu da se i do 80% plaka može ukloniti ukoliko koristite upravo ovu metodu čišćenja zuba.” , rekao je doktor Stefan Knežević.
Preporučljivo je da se sa higijenom usne duplje krene i pre nicanja prvog mlečnog zubića. Vlažnom sterilnom gazom, neophodno je bebi minimum jednom dnevno ukloniti naslage sa desni i jezika. Sa nicanjem zuba, oko šestog meseca počinje i njihovo “pravo” pranje.
Ishrana treba da bude uravnotežena, sa što manje prostih šećera, raspoređena u 3 glavna obroka i 2 užine. Učestalo unošenje hrane je mnogo štetnije od količine. Treba piti dosta tečnosti tokom dana, a nakon večernjeg pranja zuba i tokom noći se unosi samo voda. Zdravlje usne duplje je bitno i za zdravlje celog organizma.
Bez adekvatne higijene, zdravih navika i redovnih pregleda, bolesti zuba mogu da utiču na zdravlje uopšte.
Bolesti desni mogu zakomplikovati dijabetes i dovesti do gangrenoznog stomatitisa. Upaljene desni znače i povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti;
Oralne bakterije lako mogu uzrokovati infektivni artritis;
Zubne infekcije povećavaju rizik od upale pluća.
Helycobacter pylori koja se taloži u zubnom plaku je povezana sa nastankom kancera pankreasa.
Jelena Govedarica
RSS